阿辉是一名大二年级的男生，他自述从小到大经常会有抑郁情绪、有孤独感。

半个月前，阿辉的孤独感加重，无法排解。

于是他和母亲一起到咨询室寻求帮助，希望通过干预改善人际关系，调整情绪状态。

阿辉五岁前由父母共同抚养，母亲是主要照顾者，父亲忙于工作。

由于父亲工作原因，阿辉和母亲跟着父亲辗转三地生活，阿辉对这段时间的生活几乎没有记忆。

四岁左右，父亲移情别恋后父母离异。

五岁以后，阿辉被送到母亲老家委托小姨抚养并上小学。

阿辉得到了小姨精心的照料，但是内心孤独，很长时间以来都会因为不能像同学一样买好衣服穿、骑好的自行车而自卑。

他有过一两个朋友，很少参加同学的活动，大部分时间用来看书。

五年级的时候，阿辉母亲回到老家，他继续在小姨家居住，直到回到父亲家乡上初中。

此时，阿辉才接受自己还有两个妹妹的事实。

阿辉上初中以后，父子在学校附近租房子住，父亲是主要照顾者，平时很少交流，周末二人会去继母家，阿辉有自己的房间，对继母和妹妹们都没有好感。

上大学后，阿辉对所学专业并不感兴趣，在大一的时候沉迷游戏，多门挂科，处在降级边缘。

大二开始以学业为主，虽然还会玩游戏，但有节制。

阿辉善于观察别人，有求必应，但由于自己的需要并不能经常得到满足，因此对同伴关系很失望，有强烈的孤独感。

阿辉面对选择会比较犹豫不决，对未来没有长期规划。

他对自己的学业能力有信心，但对自己的控制力水平并不十分确信，所以在自我感知方面还是比较合理的。

他在临近降级边缘时，能及时调整学习状态，这说明他还是可以处理学习上自尊的威胁，不会过度情绪化。

然而在亲密关系里，比如听母亲唠叨他不如别人家孩子时，他经常通过压抑自己的情绪来拒绝自尊的威胁，进行自我防卫。

阿辉和离异的父母双方都保持着安全可靠的关系，但他在对待和其他人尤其是男生的关系上有比较大的困难。

从小到大少有朋友，且没有长期稳定的关系，上大学以后，和寝室同学关系一般，有被忽视的感受，时常处于孤独中。

他虽然通过网络结识十几位校内女生，但是从没有和其中任何一个人有恋爱关系。

尽管有心仪对象，但始终没有勇气表白，这件事可以进一步说明他在建立亲密关系方面存在障碍。

阿辉看上去有良好的整体认知能力，他准时在咨询时段到来，并且能以流畅的方式讲述他的困境。

在决策制定上倾向于顺其自然地做出选择，在问题解决方式上比较有条理，可以冷静地解决问题。

阿辉在学业上具有一定的自省能力，但在人际关系中，不能通过自省来认识和改善与他人关系。

阿辉的问题就是在关系中缺乏安全感的问题，因为阿辉很难与他人发展长期稳定的关系，这让他深陷孤独的感觉之中，情绪长期处在低落的状态里。

由于早期依恋关系受损，阿辉很难与他人建立稳定的关系， 自我没有得到很好的发展。

阿辉幼年期生活经历动荡， 遭遇父母离异，主要照顾者变更等创伤经历，自我受到一些威胁，早期的依恋关系受损，导致阿辉无法发展与他人的安全依恋关系。

进入童年后期和青春期，阿辉经常过着寄人篱下的生活，经济支持不足无法满足其对好服饰、用品的渴求，为了在同学面前显得无所不知，私下里花时间查一些自己并不感兴趣的资料。

在这些经历中，阿辉忽略了自己内心真实的情感和需要，人格过度膨胀，发展出讨好型的人格。

初次访谈时，我尽可能地为他创设安全的环境。

通过倾听，我发现阿辉描述与他人的关系时，有身体前倾、神情低落的行为，他所展现出来的情感与其描述的内容是一致的。

这种渴望关系又孤独的抑郁情感是意识层面的，并为他带来了孤独感，我及时对这种情感进行共情和理解。

阿辉讲述了和一个心仪女生的交往过程，他反馈向心仪对象表白失败了，刚开始有些难过，但很快就恢复了平静。

阿辉虽然在这段关系中投入了很多的情感、精力，但关系结束时并不十分在意，这让我感到有些疑惑，向阿辉提出了疑问，阿辉表示不想成为一个固执、偏执的人。

阿辉的现实生活中，他的社会支持是很少的，能给他的能量也很少。

这与他目前的学业处境也很相似，大一时挂过四科，已经无法实现保送、找个好工作的理想，那是一段很灰暗、低沉的日子，他曾用浑浑噩噩形容过那段生活。

通过场景重建干预，引导阿辉体会情绪的变化，肯定阿辉条理清晰、有规划能力等潜质。

阿辉开始发现新自我，其内心深处的活力透过语言表现出来，自我也被激励起来。

阿辉主动提出想探讨关于未来发展的问题，通过分析，将阿辉与他人比较所带来的压力，转化为自身发展需要的动力。

通过学习有效沟通，学会如何在与他人的沟通中更好地满足自身需求。

阿辉的目前生活状态呈现出两端化的特征，会学习、运动、参加团体组织的活动，表面看人际关系不错，但是在关系里自己会比较自卑，更多的情绪体验还在偏抑郁的层面，被别人瞧不起的感受还是比较多的。

我帮助他理解自我与他人之间的关系，探索个体在社会中的生活发展，帮助他重新建立生活目标和方向。

可见阿辉内心开始接纳自己，对自己喜欢的部分多了一些。

阿辉现实生活中充满了无奈， 父母离异、被寄养、辗转求学、志愿填报都是被别人安排的，我与他一起体会情绪上的那种无力感，同时也肯定他能主动联系父母，维护与父母之间的联系，是很不错的行动。

通过我与阿辉的场景重建干预，他理解了同学之间的正常交往尺度。

记忆重组干预两个多月后，阿辉在与他人关系上发生了正面的变化，反馈自己与男生和女生的关系平衡了，生活、学习更加规律，有主动探讨未来发展的动力，表现出更多的掌控感。

他对自己的接纳程度也明显提高了，情绪状态有了明显改善，能更多体会到正面的情绪，即使偶尔还会有低落情绪产生，但知道这是可以接受的，自我也是能够调整的。